5 Cara Mencegah Mabuk Laut saat Mudik Lebaran
Rabu, 03 April 2024 - 09:09 WIB
Keadaan mabuk laut membuat tubuh merasa mual, pusing, keringat dingin, hingga sakit kepala. Foto Ilustrasi/iStock
JAKARTA - Menjelang akhir Ramadan, masyarakat Indonesia akan mudik ke kampung halaman masing-masing. Beberapa orang ada yang memilih naik kapal laut untuk pulang ke daerah asal mereka.
Namun, rasanya tidak nyaman jika harus merasakan mabuk laut saat perjalanan mudik. Keadaan mabuk laut membuat tubuh merasa mual, pusing, keringat dingin, hingga sakit kepala.
“Mabuk laut adalah akibat dari reaksi fisiologis kompleks terhadap gerakan. Ini adalah ketidakcocokan informasi yang dikirim ke otak dari mata, telinga bagian dalam, dan saraf sensorik, seperti di kaki,” kata John Bradberry, MD, direktur medis Carnival Cruise Lines dikutip dari Everyday Health, Rabu (3/4/2024).
Baca Juga: 5 Tips Kemas Barang dalam Koper untuk Mudik, Bisa Muat Baju Banyak
Contohnya, saat Anda berada di dalam kabin kapal, mata Anda tidak melihat gerakan, namun telinga bagian dalam merasakannya. Mata memberi tahu otak Anda bahwa tidak ada gerakan, sedangkan telinga bagian dalam memberi tahu otak bahwa ada gerakan.
Untuk menghindari mabuk laut saat mudik, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut ini.
Namun, rasanya tidak nyaman jika harus merasakan mabuk laut saat perjalanan mudik. Keadaan mabuk laut membuat tubuh merasa mual, pusing, keringat dingin, hingga sakit kepala.
“Mabuk laut adalah akibat dari reaksi fisiologis kompleks terhadap gerakan. Ini adalah ketidakcocokan informasi yang dikirim ke otak dari mata, telinga bagian dalam, dan saraf sensorik, seperti di kaki,” kata John Bradberry, MD, direktur medis Carnival Cruise Lines dikutip dari Everyday Health, Rabu (3/4/2024).
Baca Juga: 5 Tips Kemas Barang dalam Koper untuk Mudik, Bisa Muat Baju Banyak
Contohnya, saat Anda berada di dalam kabin kapal, mata Anda tidak melihat gerakan, namun telinga bagian dalam merasakannya. Mata memberi tahu otak Anda bahwa tidak ada gerakan, sedangkan telinga bagian dalam memberi tahu otak bahwa ada gerakan.
Untuk menghindari mabuk laut saat mudik, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut ini.