Susu UHT vs Formula, Mana yang Lebih Baik untuk si Kecil yang Sudah Disapih?

Sebelum memutuskan, pastikan dulu apakah Anda tahu bahwa perbedaan keduanya tak hanya pada cara penyajian dan harga, tapi juga kandungan gizi yang dibutuhkan oleh anak?

Dokter spesialis anak Dr. Dian Sulistya Ekaputri mengatakan, susu UHT yang dikenal dengan proses pemanasan ultra tinggi untuk membunuh bakteri dan memperpanjang masa simpan, memang praktis dan tersedia di pasaran. Namun, dibandingkan dengan susu pertumbuhan/formula, susu UHT memiliki kandungan nutrisi yang terbatas.

Secara umum, susu UHT hanya mengandung lemak, protein, gula, garam, vitamin, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan zink. Sementara, pada susu formula atau susu pertumbuhan yang memang diformulasi khusus untuk anak sesuai usianya, selain kandungan gizi yang sama dengan UHT, juga mengandung zat gizi lain seperti DHA, omega 3 & 6 yang baik untuk imunitas, serta meningkatkan kesehatan jantung dan otak anak.

Selain itu, susu pertumbuhan ada juga yang dilengkapi dengan IronC, yaitu kombinasi unik zat besi dan vitamin C, yang dapat mendukung penyerapan zat besi hingga 2 kali lipat.

Dokter Dian juga mengungkapkan bahwa susu formula dan susu UHT memiliki kandungan gula yang berbeda-beda, tergantung pada jenis dan mereknya.

Baca Juga: Bunda! Jangan Beri Anak Jus Buah yang Disaring, Kenapa?