Minum Air Putih Dingin Berbahaya bagi Kesehatan Ginjal, Mitos atau Fakta?
Kamis, 18 April 2024 - 13:01 WIB
Dr. Dion mengungkap bahwa kondisi suhu air dingin maupun hangat yang masih dalam batas wajar, tetap aman untuk dikonsumsi setiap harinya. Kecuali air tersebut memiliki suhu panas atau dingin yang ekstrim, hal ini bisa melukai tenggorokan.
“Kecuali Anda meminum air dengan suhu 100 derajat celcius ya itu berpotensi melukai tenggorokan. Tapi kalo misalnya masih dalam tahap wajar, mau itu hangat maupun dingin itu suhunya akan disesuaikan di dalam tubuh,” ujarnya.
Sehingga rumor mengenai air putih dingin bisa memperberat kinerja ginjal dan berdampak pada kesehatan tubuh menjadi salah satu mitos kesehatan yang masih sering beredar.
“Ini juga tidak memperberat kerja ginjal atau merusak tubuh manusia. Makanya konten-konten yang bilang minum air es itu berbahaya itu ga benar,” jelas dr. Dion.
Menurut dr. Dion, air putih dingin sebetulnya bisa menjadi solusi bagi mereka yang gemar minuman manis untuk menggantinya dengan minum air putih dingin.
“Kecuali Anda meminum air dengan suhu 100 derajat celcius ya itu berpotensi melukai tenggorokan. Tapi kalo misalnya masih dalam tahap wajar, mau itu hangat maupun dingin itu suhunya akan disesuaikan di dalam tubuh,” ujarnya.
Sehingga rumor mengenai air putih dingin bisa memperberat kinerja ginjal dan berdampak pada kesehatan tubuh menjadi salah satu mitos kesehatan yang masih sering beredar.
“Ini juga tidak memperberat kerja ginjal atau merusak tubuh manusia. Makanya konten-konten yang bilang minum air es itu berbahaya itu ga benar,” jelas dr. Dion.
Menurut dr. Dion, air putih dingin sebetulnya bisa menjadi solusi bagi mereka yang gemar minuman manis untuk menggantinya dengan minum air putih dingin.
Lihat Juga :