Proses Sophia Latjuba untuk Berhenti Merokok dan Ngopi: Perjalanan yang Gampang-Gampang Susah
Jum'at, 03 Mei 2024 - 06:06 WIB
Sophia Latjuba baru-baru ini membagikan pengalamannya saat memutuskan untuk berhenti menjadi perokok aktif melalui beberapa postingan di story Instagramnya. Foto/Instagram Sophia Latjuba
JAKARTA - Sophia Latjuba baru-baru ini membagikan pengalamannya saat memutuskan untuk berhenti menjadi perokok aktif melalui beberapa postingan di story Instagramnya.
Dalam postingan tersebut, Sophia membagikan tangkapan layar aplikasi yang menampilkan ‘progres’ dirinya dalam upaya berhenti merokok sejak 91 hari lalu alias kurang lebih 3 bulan.
“Hello Sophia mantan perokok sejak 91 hari,” demikian yang tertulis dalam tangkapan layar aplikasi tersebut menggunakan bahasa Inggris, dilansir dari akun Instagram @sophia_latjuba88, Jumat (3/5/2024).
Di postingan story selanjutnya, Sophia membeberkan pengalaman bagaimana ia akhirnya memutuskan berhenti merokok. Menurutnya, keputusan tersebut memang bukan sesuatu yang mudah.
Namun, Sophia menilai, karena niat dan tekadnya sudah bulat, membuat dia lebih mudah dalam merealisasikan keputusan tersebut.
“Perjalanan yang gampang-gampang susah. Mungkin karena niatnya sejuta, jadi gak terlalu sulit,” ujar ibu Eva Celia itu.
Meski demikian, Sophia tak menampik bahwa keputusannya untuk berhenti merokok merupakan proses ‘detoks’ tubuh yang terbilang sulit, karena berimbas terhadap efek tubuh dan mental. Bahkan, janda dua anak ini mengaku sampai sempat mengisolasikan diri dari kerumunan dan berhenti bersosialisasi hingga mengalami gugup dan kecemasan berlebih.
Dalam postingan tersebut, Sophia membagikan tangkapan layar aplikasi yang menampilkan ‘progres’ dirinya dalam upaya berhenti merokok sejak 91 hari lalu alias kurang lebih 3 bulan.
“Hello Sophia mantan perokok sejak 91 hari,” demikian yang tertulis dalam tangkapan layar aplikasi tersebut menggunakan bahasa Inggris, dilansir dari akun Instagram @sophia_latjuba88, Jumat (3/5/2024).
Di postingan story selanjutnya, Sophia membeberkan pengalaman bagaimana ia akhirnya memutuskan berhenti merokok. Menurutnya, keputusan tersebut memang bukan sesuatu yang mudah.
Namun, Sophia menilai, karena niat dan tekadnya sudah bulat, membuat dia lebih mudah dalam merealisasikan keputusan tersebut.
“Perjalanan yang gampang-gampang susah. Mungkin karena niatnya sejuta, jadi gak terlalu sulit,” ujar ibu Eva Celia itu.
Meski demikian, Sophia tak menampik bahwa keputusannya untuk berhenti merokok merupakan proses ‘detoks’ tubuh yang terbilang sulit, karena berimbas terhadap efek tubuh dan mental. Bahkan, janda dua anak ini mengaku sampai sempat mengisolasikan diri dari kerumunan dan berhenti bersosialisasi hingga mengalami gugup dan kecemasan berlebih.
Lihat Juga :
tulis komentar anda