Waspada! Minum Obat Diet Sembarangan Bisa Picu Masalah Ginjal, Ini Penjelasan Dokter Gizi
Selasa, 14 Mei 2024 - 11:31 WIB
Masih banyak orang yang tergiur pada produk obat-obatan diet demi bisa menurunkan berat badan. Foto Ilustrasi/iStock
JAKARTA - Memiliki badan yang ideal dan sehat menjadi impian banyak orang. Baik pria maupun wanita berlomba-lomba untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal.
Namun sayang, masih banyak orang yang tergiur pada produk obat-obatan diet demi bisa menurunkan berat badan. Bahkan tak jarang orang-orang asal melakukan program diet tanpa memperhatikan kebutuhan tubuh.
Dokter Spesialis Gizi dr. Christopher Andrian, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan, pada sebagian besar kasus, banyak orang memilih untuk mengurangi porsi makan menjadi lebih sedikit. Namun, mereka tidak memperhatikan berapa banyak kalori yang keluar di dalam tubuh. Alhasil tubuh menjadi lemas dan mudah lelah karena asupan nutrisinya tidak sesuai dengan kalori yang dikeluarkan.
Baca Juga: 7 Makanan yang Manjur Atasi Asam Urat, dari Pisang hingga Salmon
Namun sayang, masih banyak orang yang tergiur pada produk obat-obatan diet demi bisa menurunkan berat badan. Bahkan tak jarang orang-orang asal melakukan program diet tanpa memperhatikan kebutuhan tubuh.
Dokter Spesialis Gizi dr. Christopher Andrian, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan, pada sebagian besar kasus, banyak orang memilih untuk mengurangi porsi makan menjadi lebih sedikit. Namun, mereka tidak memperhatikan berapa banyak kalori yang keluar di dalam tubuh. Alhasil tubuh menjadi lemas dan mudah lelah karena asupan nutrisinya tidak sesuai dengan kalori yang dikeluarkan.
Baca Juga: 7 Makanan yang Manjur Atasi Asam Urat, dari Pisang hingga Salmon
Lihat Juga :