6 Minuman yang Aman Dikonsumsi saat Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Turunkan Kolesterol

1. Air Jahe dan Lemon

Minum segelas air hangat yang dicampur perasan lemon dan satu sendok air jahe di pagi hari saat perut kosong akan menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap terkendali. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung dalam jahe membantu menjaga kadar kolesterol.

2. Susu Kunyit

Minum segelas susu hangat dicampur bubuk kunyit di pagi hari saat perut kosong membuat kolesterol tetap terkendali.

3. Madu dan Air Bawang Putih

Mencampurkan tiga siung pasta bawang putih dan satu sendok madu ke dalam segelas air hangat dan meminumnya di pagi hari saat perut kosong dapat mengurangi masalah kolesterol tinggi.

Baca Juga: 7 Minuman untuk Meningkatkan Daya Ingat, Cegah Pikun