Tips Mengatur Jadwal Ngemil si Kecil Selama Puasa Ramadhan

"Demikian pula dengan cemilannya. Kalo biasa dua kali, ini cuma satu kali pada saat takjil. Artinya ini pinter-pinternya gimana kita mengatur makanan yang masuk berkualitas tinggi," ujar dr. Meta. (Baca juga: Menu Lezat Buka Puasa Hari Ini: Udang Pedas Manis ).

"Artinya bisa juga pada saat setelah berbuka, pada saat takjil, kemudian anak berbuka. Setelah salat tarawih gitu misalnya camilan lagi juga bisa," tambahnya.

Dijelaskan dr. Meta, dalam hal ini orang tua harus pintar mengatur jadwal makan anak agar tetap terpenuhi kebutuhan nutrisinya. "Itu balik lagi, bagaimana orang tua pinter-pinter mengatur," jelasnya.