Cara Mudah Dapatkan Berat Badan Ideal, Salah Satunya Rutin Jalan Kaki 5.000 Langkah per Hari
Jum'at, 07 Juni 2024 - 23:42 WIB
Memiliki tubuh yang sehat dan ideal merupakan impian setiap orang. Foto Ilustrasi/Shutterstock
JAKARTA - Memiliki tubuh yang sehat dan ideal merupakan impian setiap orang. Tak heran bila banyak yang rela melakukan diet untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan.
Banyak pelaku diet yang menghindari makan nasi. Padahal, menurut dr. Tirta, nasi merupakan sumber energi untuk tubuh.
Lantas, bagaimana cara agar tetap mendapatkan tubuh ideal?
Baca Juga: WHO Umumkan Kasus Kematian Pertama Flu Burung, Terdeteksi di Meksiko
Banyak pelaku diet yang menghindari makan nasi. Padahal, menurut dr. Tirta, nasi merupakan sumber energi untuk tubuh.
Lantas, bagaimana cara agar tetap mendapatkan tubuh ideal?
Baca Juga: WHO Umumkan Kasus Kematian Pertama Flu Burung, Terdeteksi di Meksiko
Lihat Juga :