Bagaimana Olahraga Bisa Bikin Awet Muda? Ini Penjelasannya

JAKARTA - Olahraga selama ini dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Namun, faktanya ternyata lebih dari itu.

Pasalnya, menurut Dokter Spesialis Jantung dr. Furqon Satria, olahraga juga terbukti memiliki manfaat untuk membuat seseorang jadi awet muda.



Dokter Furqon menjelaskan, selama ini banyak orang kerap menyepelekan manfaat jangka panjang dari olahraga. Padahal, asalkan konsisten, berbagai jenis olahraga yang dilakukan dalam intensitas rendah sekali pun bisa membawa manfaat untuk mencegah penuaan dini.

Baca Juga: Apakah Veneer Gigi Bisa Bikin Bau Mulut? Ini Faktanya