Prilly Latuconsina Sukses Turunkan Berat Badan 10 Kg dengan Menu Diet Clean Eating

Untuk melengkapi menu diet clean eating yang dilakukannya itu, Prilly tidak lupa mengonsumsi buah-buahan. Dia memilih buah lontar lantaran lebih rendah kalori dan tidak terlalu manis.

Sementara untuk sore hari, Prilly makan nasi goreng quinoa, terong bakar, dan tahu. Ia juga tak lupa untuk tetap minum air putih saat menjalani diet. Prilly mengaku masih suka makan dessert seperti donat.

"Untuk dessert aku makan donat gluten free. Dia donat sehat dan rasanya tetap enak banget. Tetap bisa mengobati kangen kalau kangen donat," tuturnya.





Tak hanya mengatur makan, Prilly juga memperhatikan asupan lain untuk membuat kulitnya tetap glowing. Sebelum tidur, dia mengonsumsi kolagen untuk menjaga kesehatan wajahnya.

Kendati demikian, Prilly mengaku tidak terlalu ketat. Ada momen di mana dia tetap makan enak dan menikmati masakannya sendiri, apalagi dia gemar memasak.

"Ada juga momen di mana aku masih makan manis karena aku suka banget, apalagi kalau liburan itu nggak mungkin aku diet," katanya.

Menurut Prilly, keberhasilan program dietnya itu mulai dirasakan usai ia konsisten menjalani pola makan tersebut selama satu tahun.