3 Tips Diet dengan Telur Rebus yang Harus Anda Tahu

Tips Diet dengan Telur Rebus

Jika ingin menerapkan metode diet ini, ada tips yang bisa Anda lakukan.

1. Pilah-pilih Makanan

Pada diet telur rebus, Anda benar-benar harus memperhatikan jenis makanan yang diasup. Makanan yang diperbolehkan itu antara lain:

- Telur rebus tanpa bagian kuningnya.

- Ayam, bebek, domba, atau sapi namun jangan ambil bagian lemak dan kulitnya.

- Sayuran rendah karbohidrat seperti brokoli, bayam, dan kangkung.

- Buah rendah karbohidrat semisal jeruk, semangka, dan beragam buah beri.

- Rempah-rempah seperti bawang putih, kemangi, dan merica.

Baca Juga: Apa Itu Clean Eating, Metode Diet yang Dilakukan Prilly Latuconsina?