Cara Tepat Diet dengan Jeruk Nipis agar Efektif Turunkan Berat Badan
Senin, 26 Agustus 2024 - 10:01 WIB
Jeruk nipis dapat dikonsumsi dengan cara antara lain dicampurkan ke makanan sehat, diperas dan dicampur airnya dengan segelas teh, atau dijadikan infused water.
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Dihindari Kalau Mau Sukses Diet Intermittent Fasting
1. Banyak minum air putih setiap hari.
2. Minum 1-2 gelas air jeruk nipis setiap hari.
3. Minum 250-500 ml air pada 15-30 menit sebelum makan.
4. Batasi konsumsi minuman manis.
Cara Diet dengan Jeruk Nipis
Agar diet dengan jeruk nipis benar-benar membawa hasil yang diharapkan, berikut beberapa tips atau cara yang bisa diikuti, seperti dikutip dari laman Honestdocs.Baca Juga: 7 Hal yang Harus Dihindari Kalau Mau Sukses Diet Intermittent Fasting
1. Banyak minum air putih setiap hari.
2. Minum 1-2 gelas air jeruk nipis setiap hari.
3. Minum 250-500 ml air pada 15-30 menit sebelum makan.
4. Batasi konsumsi minuman manis.
Lihat Juga :