Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg ala Marshanda, Olahraga 5 Kali Seminggu

Foto/Instagram Marshanda

Di sisi lain, bintang film Gendut Siapa Takut?! ini berusaha menghindari cheating day. Di mana ia bebas untuk makan makanan yang disukainya tanpa diatur dan tidak membatasi waktu makannya.

"Aku jarang (cheating day). Ada sih paling dua bulan sekali, atau sebulan sekali," jelasnya.

Dalam proses menurunkan berat badan, pemilik nama asli Andriani Marshanda itu mengaku sering merasa pesimis. Meski demikian, ia berusaha untuk tetap berolahraga dan menjalani diet agar targetnya tercapai.

"Lebih ke secara pikiran, 'bisa nggak sih gue' tapi tetep aja walaupun worry, tapi tetep berusaha, olahraga, tetep ngegym, makannya diet," ungkapnya.