5 Makanan Diet yang Cocok Disantap di Musim Hujan

Pilihlah sup berbahan dasar sayuran dengan bahan-bahan seperti wortel, bayam, lentil, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Selain nikmat, kehangatan sup ini juga bisa kamu nikmati di musim hujan.

2. Sapo Tahu

Sama seperti sup, sapo tahu juga menyajikan kuah yang segar dan hangat. Isian sapo tahu juga cukup bergizi adanya protein dan vitamin seperti tahu sutra, udang hingga sayur-sayuran.

3. Sup Telur

Sup telur menjadi salah satu makanan yang cukup sehat dan rendah kalori sehingga cocok untuk menu diet.

Buat sup dari telur yang dikocok, kemudian dimasukan ke dalam kuah sup yang sudah berisi sayuran. Selain lezat, sup telur ini juga gurih dan cocok untuk menu diet Anda.

4. Baked Oatmeal