4 Makanan Terbaik untuk Pencernaan, Berkaca Kasus Suami Siti Badriah yang Operasi Batu Empedu

Baca Juga: Redakan Sakit Perut & Gangguan Pencernaan dengan Jus Buah Sayur Ini!

4. Yogurt

Yogurt menjadi salahsatu makanan yang bisa diandalkan saat diet dan menghindari kelebihan berat badan.Yogurt kaya akan protein dan kalsium. Makanan yang difermentasi ini juga tinggi serat dan bisa melancarkan pencernaan.