Yuk, Nikmati Sajian Sehat: Salmon Panggang Rendah Kalori

JAKARTA - Makanan rendah kalori harus dimasukkan ke dalam makanan sebanyak mungkin karena sehat. Ini juga terbukti sangat efektif untuk penurunan berat badan. Seperti halnya salmon panggang, dapat menjadi pilihan makanan rendah kalori yang nikmat tapi juga menyehatkan.

Salmon adalah sumber asam lemak omega-3 yang kaya. Ini adalah sumber lemak sehat, oleh karena itu memiliki efek positif bagi tubuh. Nutrisi tersebut juga membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan kulit dan membantu menurunkan berat badan.

Nah salah satu olahan salmon yang bisa Anda buat di rumah adalah Salmon Panggang Rendah Kalori. Tertarik untuk mencobanya? Dilansir dari Times Now News, berikut resep Salmon Panggang Rendah Kalori. (Baca juga: Mengawali Bisnis Kuliner dari Dapur Rumah Sendiri )



Bahan-bahan:

6 siung bawang putih, haluskan

2 sdm minyak zaitun

1 1/4 kacang hijau, potong-potong

Garam

Lada