Cegah Hipertensi sejak Dini, Naisly Kenalkan Solusi Serat Larut

Ia juga menambahkan bahwa menjaga konsumsi serat larut secara rutin adalah salah satu langkah paling mudah dan alami dalam mencegah hipertensi. Data dari Harvard T.H. Chan School of Public Health dan Mayo Clinic juga mendukung manfaat ini, dengan menyebutkan bahwa serat larut dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Dalam pemaparannya, Jose menjelaskan bahwa kebutuhan serat pria dan wanita tidaklah sama. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) 2019 dari Kementerian Kesehatan, pria dewasa membutuhkan sekitar 37 gram serat per hari, sedangkan wanita sekitar 32 gram. Namun kenyataannya, banyak masyarakat Indonesia yang belum memenuhi kebutuhan ini, bahkan kurang dari 50%-nya.

Ia juga menekankan masa adaptasi tubuh terhadap peningkatan asupan serat. “Pada awalnya, bisa saja muncul gejala ringan seperti kembung atau gas, tapi ini hanya berlangsung beberapa hari. Setelah tubuh beradaptasi, manfaatnya sangat terasa, termasuk dalam menjaga tekanan darah dan kesehatan pencernaan,” jelasnya. Baca juga: Bukan Cuma Olahraga, Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Wajib Dilakukan

Naisly melalui program Naisly Cares tidak hanya menyoroti pentingnya edukasi kesehatan, tapi juga memberikan solusi nyata melalui produknya. HealthyGrain hadir untuk melengkapi kebutuhan masyarakat modern yang ingin hidup sehat tanpa ribet.

Dengan tagline “Nutrition for a Better Life”, Naisly percaya bahwa setiap langkah kecil yang diambil hari ini termasuk memilih makanan bergizi akan membawa dampak besar bagi masa depan. Melalui pendekatan komunitas, edukatif, dan preventif, Naisly berharap semakin banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga pola makan, mengenali risiko hipertensi, dan mengambil langkah konkret untuk hidup lebih sehat.