Penting Lindungi Kulit Wajah dengan Suncreen

Dr. Inneke menambahkan, saat hari tengah berawan atau mendung sekali pun, kita masih dapat terpapar sinar UV. Kulit yang tak terlindungi serta mendapat paparan sinar UV berlebihan bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk mendeteksi dan menyerang sel ganas. Hal ini tentu bertolak belakang dengan harapan kita kala berolahraga di luar rumah, misalnya.

"Karenanya, bila ingin mendapat manfaat maksimal dari berolahraga outdoor, lindungi kulit dengan menggunakan sunscreen secara merata," ujarnya.

Dijelaskan pula, sinar matahari memiliki peran penting bagi kehidupan di bumi sebagai sumber energi, cahaya, dan kehangatan serta untuk menjaga tingkat oksigen di atmosfer. Terdiri dari tiga bagian utama yaitu sinar ultraviolet (UV), cahaya tampak atau cahaya yang bisa terlihat oleh mata manusia, dan sinar inframerah (IR).

Bagi tubuh manusia, manfaat sinar matahari adalah membantu sintesis vitamin D. Vitamin D dapat diproduksi oleh kulit melalui reaksi fotosintesis yang dipicu oleh paparan radiasi UVB. Vitamin D adalah antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Dengan imunitas yang baik, tubuh dapat menangkal infeksi.

Akan tetapi, di samping perannya dalam sintesis vitamin D, paparan sinar UVB maupun UVA yang berlebihan pada kulit justru dapat menyebabkan penurunan imunitas (kekebalan) tubuh atau imunosupresi. Selain itu, paparan UV yang berlebih pada kulit juga dapat menyebabkan kemerahan, perih, terasa terbakar, hingga merusak melanin sehingga membuat kulit terlihat lebih gelap.