4 Minuman yang Bikin Kulit Cantik Terawat, Wanita Wajib Coba

Pertama ada minuman jus. Jus sayuran buah-buahan tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga kulit. Jus sayuran segar menyediakan vitamin dan mikronutrien yang berkontribusi pada kulit sehat bercahaya dan mencegah masalah seperti kulit kering dan berjerawat. Selain itu, buah-buahan yang digunakan juga kaya akan vitamin C, antioksidan ampuh yang mendukung produksi kolagen.

Baca juga: Peneliti Australia Ungkap Manfaat Susu Unta, Lebih Baik dari Sapi

2. Susu Oat

Susu oat juga memiliki manfaat untuk kulit, terlebih kini sering dikonsumsi banyak masyarakat. Oat memiliki sifat menenangkan dan menyejukkan alami. Oat juga bersifat antiradang dan kaya akan seng, yang dapat membantu mengatasi jerawat dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.

3. Teh Hijau

Siapa yang gemar mengonsumsi teh hijau? Minuman ini kaya akan antioksidan yang memungkinkan kulit memperbaiki dirinya sendiri dan memperbaiki kerusakan yang terlihat seperti kemerahan dan radiasi UV. Antioksidan juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit Anda dengan menetralkan radikal bebas yang berbahaya.