Mengatasi Migran Tanpa Obat, Salah Satunya dengan Jahe

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengolah jahe, antara lain:

Teh jahe

Seduh irisan jahe segar dengan air panas selama beberapa menit, lalu minum perlahan saat gejala awal migrain muncul.

Suplemen jahe

Jahe juga tersedia dalam bentuk kapsul atau ekstrak. Namun, sebaiknya diskusikan dulu dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi suplemen baru.