5 Makanan Ini Rawan Terpapar Mikroplastik, Sering Dikonsumsi Sehari-hari

Partikel mikroplastik juga ditemukan dalam teh dan kopi, baik dari daun teh, kopi tersebut maupun dari cangkir yang digunakan. Penelitian menunjukkan bahwa gelas sekali pakai berlapis plastik yang dipakai untuk minuman panas dapat melepaskan lebih banyak mikroplastik ke dalam minuman.Minuman panas cenderung memiliki lebih banyak partikel dibanding versi dinginnya karena panas mempercepat lepasnya partikel dari wadah plastik.

Baca Juga :

Makanan Laut

Makanan laut tetap menjadi salah satu sumber mikroplastik yang paling diperhatikan karena organisme laut bisa menelan partikel plastik yang terurai di lautan. Namun menariknya, beberapa studi menunjukkan bahwa di beberapa hewan laut seperti kerang dan kerang laut, jumlah partikel di per gramnya bisa lebih rendah.

Sebenarnya ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi paparan mikroplastik dari makanan sehari-hari. Misalnya dengan memasak dan menyimpan makanan dalam wadah kaca atau logam. Karena wadah plastik dapat meningkatkan jumlah partikel kecil yang lepas ke makanan.

Makanan yang dikemas dalam plastik, terutama yang dipanaskan saat dimasak, berpotensi melepaskan lebih banyak mikroplastik. Karena wadah plastik bisa melepaskan mikroplastik ke dalam minuman panas atau dingin, maka minumlah dari cangkir kaca atau logam dan pilih susu atau minuman lainnya yang dikemas tanpa plastik jika memungkinkan.