5 Makanan Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Wajib Dicoba

JAKARTA - Setelah menikmati berbagai menu khas Lebaran yang kaya santan, gula, dan lemak, kadar kolesterol dalam tubuh berpotensi meningkat. Jika tidak segera dikontrol, kondisi ini bisa berdampak pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Kabar baiknya, ada sejumlah makanan sehat yang bisa membantu menurunkan kolesterol secara alami. Berikut lima pilihan makanan yang bisa Anda konsumsi setelah Lebaran.



Baca juga: Tips Menkes Budi: Cara Aman Makan Menu Bersantan Saat Lebaran agar Tak Picu Penyakit

5 Makanan Penurun Kolesterol

1. Oatmeal