Ini 5 Cara Mencerahkan Kulit Kusan usai Liburan
Senin, 30 Maret 2026 - 09:15 WIB
3. Rutin Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UV adalah penyebab utama kulit kusam. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan. Ini membantu melindungi kulit sekaligus mencegah kusam semakin parah.
4. Perbanyak Konsumsi Air dan Makanan Sehat
Kulit yang sehat berasal dari dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih dan konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayur. Nutrisi yang cukup membantu memperbaiki sel kulit dan mengembalikan kecerahan alami.
5. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Tidur yang cukup membantu proses regenerasi kulit berjalan optimal, sehingga wajah terlihat lebih segar dan bercahaya.
Paparan sinar UV adalah penyebab utama kulit kusam. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan. Ini membantu melindungi kulit sekaligus mencegah kusam semakin parah.
4. Perbanyak Konsumsi Air dan Makanan Sehat
Kulit yang sehat berasal dari dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih dan konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayur. Nutrisi yang cukup membantu memperbaiki sel kulit dan mengembalikan kecerahan alami.
5. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Tidur yang cukup membantu proses regenerasi kulit berjalan optimal, sehingga wajah terlihat lebih segar dan bercahaya.
(wur)
Lihat Juga :