Jangan Salah, Gula dari Buah Juga Bisa Memicu Diabetes Semakin Parah
Kamis, 14 Mei 2026 - 07:05 WIB
Ia menyebut bahwa penderita diabetes harus mengontrol asupan gula mereka baik dari konsumsi makanan dengan kandungan gula yang dinilai negatif termasuk juga kandungan gula dari buah.
“Nah, untuk orang-orang penderita diabetes, siapapun kalian nonton, itu harus mengontrol makanannya. Apapun yang mengandung gula. Even itu tepung, nasi, dan buah,” ucap dia.
Hal itu dikarenakan asupan gula bagi penderita diabetes tidak dilihat dari anggapan apakah gula tersebut baik atau tidak. Namun ditentukan dari seberapa banyak asupan gula yang dikonsumsi.
Sehingga, gula dari buah juga bisa berbahaya bagi penderita diabetes jika dikonsumsi berlebihan. Seperti konsumsi buah durian dan semangka yang memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Pemicu Diabetes pada Anak Muda, Nomor 4 Sering Tak Disadari
“Nah, untuk orang-orang penderita diabetes, siapapun kalian nonton, itu harus mengontrol makanannya. Apapun yang mengandung gula. Even itu tepung, nasi, dan buah,” ucap dia.
Hal itu dikarenakan asupan gula bagi penderita diabetes tidak dilihat dari anggapan apakah gula tersebut baik atau tidak. Namun ditentukan dari seberapa banyak asupan gula yang dikonsumsi.
Sehingga, gula dari buah juga bisa berbahaya bagi penderita diabetes jika dikonsumsi berlebihan. Seperti konsumsi buah durian dan semangka yang memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Pemicu Diabetes pada Anak Muda, Nomor 4 Sering Tak Disadari
Lihat Juga :