Meluruskan Mitos Seputar Osteoporosis

Fakta:Osteoporosis lebih sering terjadi pada perempuan (1 dari 3 perempuan) karena setelah menopause ada penurunan densitas/kepadatan tulang dan menurun tajamnya hormon estrogen. Osteoporosis dapat mengenai semua kelompok usia, etnis, dan gender. Pada kenyataannya 1 dari 5 penderita osteoporosis adalah laki-laki. Usia muda bisa terkena osteoporosis akibat kondisi medis semisal rheumatoid arthritis, malabsorpsi, konsumsi obat yang menyebabkan hilangnya massa tulang, contohnya glucocorticoids.



Mitos: Minum susu dan latihan fisik maka tidak berisiko terkena osteoporosis.

Fakta: Selama masa kehidupan dibutuhkan upaya untuk membangun dan mempertahankan kesehatan tulang dengan cara: cukup asupan kalsium dan vitamin D. Serta melakukan latihan fisik secara teratur. Ada faktor lain yang meningkatkan risiko untuk terkena osteoporosis.