9 Obat Rumahan Menghilangkan Ketombe dengan Mudah

4. Minimalkan tingkat stres

Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi penyebab ketombe. Stres juga sering mendahului episode dermatitis seboroik, salah satu penyebab ketombe yang paling umum.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel dikatakan membantu mengangkat sel kulit mati dan menyeimbangkan pH kulit kepala. Selain itu, penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa hal itu dapat mencegah pertumbuhan jenis jamur tertentu.

6. Aspirin

Aspirin mengandung asam salisilat, bahan yang ditemukan di banyak sampo anti ketombe. Asam salisilat telah terbukti efektif dalam pengobatan dermatitis seboroik dan ketombe. (Baca juga: Vaksin Sinovac Tunggu Izin BPOM, Kapan Mulai Disuntikan? )

7. Omega 3

Asam lemak omega-3 penting untuk kesehatan kulit dan dapat membantu mengurangi peradangan. Kekurangannya bisa menyebabkan kulit kering, rambut kering dan ketombe.

8. Makan lebih banyak probiotik

Probiotik dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan dan telah terbukti mengurangi keparahan ketombe.