Selain Kekebalan Tubuh, Ini Berbagai Manfaat Madu bagi Kesehatan

Sementara flavonoid dan polifenol, yang bertindak sebagai antioksidan, adalah dua senyawa bioaktif utama yang terdapat dalam madu. Antioksidan membantu menetralkan radikal bebas di dalam tubuh.

Seperti dilansir Times Now News, penelitian Michigan State University Amerika mengungkapkan bahwa madu adalah pembangun sistem kekebalan dengan antioksidan, antibakteri dan antitumor. Madu juga dikenal dapat meningkatkan limfosit T dan B, antibodi, eosinofil, neutrofil, dan monosit.

Lalu, bagaimana cara terbaik mengonsumsi madu? Anda bisa minum segelas air hangat dengan campuran lemon dan madu sebelum sarapan untuk membersihkan tubuh. Madu juga bisa dikonsumsi di atas roti panggang atau pancake sehingga membuatnya menjadi camilan sehat.