Inilah Ciri-ciri Orang Tua Toxic dan Cara Mengatasinya
Senin, 18 Januari 2021 - 20:20 WIB
Foto: Freepik
Huruf “L” di sini bukan berarti "Loser" atau "Pecundang", tapi “Limited" yang berarti orang tua juga punya limit atau batasan untuk bertindak. Coba pahami jalan pikiran mereka, lalu coba mencari jalan tengah. Mencoba menempatkan diri sebagai orang tua dalam posisi kamu masih berstatus anak memang tidak gampang, tapi cobalah.
Meski begitu, kalau perilaku orang tuamu sudah sangat mengekang kamu, maka saatnya kamu mencoba jalan lain.
2. JADIKAN TIGA KATA INI TERSEMAT PADA DAHI HINGGA LUBUK HATI KAMU SENDIRI
Foto: Freepik
Menurut Jeffrey. Ia melatih kliennya untuk “mengetahui nilai diri sendiri” atau “Know Your Value” (KYV). Cara ini bisa melatihmu untuk menciptakan mental positif dalam dirimu. Ibaratnya, “cari versi bahagiamu sendiri”. Caranya adalah dengan menerima keadaanmu (yang memang permanen/tidak bisa berubah) dan selalu bersikap tenang.
Baca Juga: 10 Kutipan Film Story of Kale yang Jadi Tanda Sebuah Hubungan Beracun!
Lihat Juga :