Ini Alasan Lingkaran Hitam Area Mata Sulit Dihilangkan

Ini juga mengarah pada peningkatan produksi kortisol, hormon yang hampir bertindak seperti sistem alarm bawaan. Seperti halnya WebMD. (Baca juga: Tips Nikita Willy Agar Tetap Khusyuk Beribadah di Rumah ).

“Cortisol adalah hormon stres utama tubuh Anda. Ia bekerja dengan bagian-bagian tertentu dari otak Anda untuk mengendalikan suasana hati, motivasi, dan ketakutan Anda. Dalam jangka panjang, hal ini menyebabkan kusam dan keriput. Terakhir, diet yang tidak seimbang, serta konsumsi air yang lebih sedikit, juga meningkatkan penampilan lingkaran hitam,” paparnya.

Siklus tidur yang tepat benar-benar dapat mengubah permainan kecantikan Anda. Dan jika Anda kesulitan menutup mata, inilah panduan dengan pose yoga yang mudah. Dr Jindal menagatakan secara ilmiah terbukti bahwa tidur yang tidak lengkap atau terganggu menginduksi kondisi seperti stres yang tinggi dalam tubuh yang mengarah pada peningkatan kadar kortisol.

Tidak cukup tidur juga menyebabkan sistem kekebalan tubuh tertekan dan karena kulit adalah organ terbesar tubuh, sama-sama dipengaruhi oleh ketidakseimbangan.

“Kadar kortisol yang tinggi memengaruhi produksi kolagen, menurunkan produksinya dalam tubuh, menghasilkan penuaan dini,” beber Dr. Jindal.