Segudang Manfaat Jus Wortel, Ini Faktanya

JAKARTA - Jus wortel diekstrak dari wortel utuh dan kaya akan nutrisi. Bukan hanya vitamin A yang kita ketahui, wortel juga sarat vitamin C.

Minum jus wortel dapat meningkatkan imunitas dan menjaga kesehatan mata serta kulit. Berikut adalah manfaat jus wortel untuk kesehatan, seperti dikutip dari Healthline.



Baca Juga: Deteksi Dini, Kunci untuk Menghindari Kanker Prostat

1. Tinggi Nutrisi

Jus wortel rendah kalori dan karbohidrat. Dalam 240 ml jus wortel mengandung:

• Kalori: 96

• Protein: 2 grams

• Lemak: kurang dari 1 gram

• Karbohidrat: 22 grams

• Gula: 9 grams