5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita Diabetes
Jum'at, 19 Februari 2021 - 22:03 WIB
Penurunan berat badan pada penderita diabetes merupakan cara yang efektif untuk mencegah faktor risiko terkait seperti obesitas dan penyakit jantung. Foto/Eatthis.
JAKARTA - Penurunan berat badan pada penderita diabetes merupakan cara yang efektif untuk mencegah faktor risiko terkait seperti obesitas dan penyakit jantung.
Kegemukan atau obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang harus diperhatikan oleh setiap orang. Tetapi, ketika berbicara tentang penderita diabetes, kesehatan dan pengendalian berat badan harus menjadi prioritas.
Baca juga: Perubahan Kebiasaan Buang Air Bisa Jadi Gejala Diabetes
Menurut sebuah penelitian, penurunan berat badan sekitar 5-10 persen dapat secara signifikan meningkatkan fungsi sel beta di pankreas, memperbaiki masalah yang terkait dengan gangguan jaringan adiposa dan mengurangi faktor risiko diabetes terkait obesitas. Berikut ini tips menurunkan berat badan untuk penderita diabetes seperti dilansir Boldsky.
1. Aktivitas fisik secara teratur
Kegemukan atau obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang harus diperhatikan oleh setiap orang. Tetapi, ketika berbicara tentang penderita diabetes, kesehatan dan pengendalian berat badan harus menjadi prioritas.
Baca juga: Perubahan Kebiasaan Buang Air Bisa Jadi Gejala Diabetes
Menurut sebuah penelitian, penurunan berat badan sekitar 5-10 persen dapat secara signifikan meningkatkan fungsi sel beta di pankreas, memperbaiki masalah yang terkait dengan gangguan jaringan adiposa dan mengurangi faktor risiko diabetes terkait obesitas. Berikut ini tips menurunkan berat badan untuk penderita diabetes seperti dilansir Boldsky.
1. Aktivitas fisik secara teratur
Lihat Juga :