Mentimun Tak Hanya Nikmat untuk Lalapan, Tapi Juga Menyehatkan

Buah-buahan dan sayuran, seperti mentimum salah satu sumber cairan yang cukup tinggi. Maka jika Anda rajin mengonsumsinya, akan membantu menghidrasi tubuh.



Menurunkan Gula Darah

Beberapa penelitian pada hewan dan tabung reaksi menemukan, bahwa mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mencegah beberapa komplikasi diabetes.

Satu penelitian pada hewan meneliti efek berbagai tumbuhan pada gula darah. Mentimun terbukti efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah.