4 Cara Merespons Curhatan Teman yang Lagi Sedih lewat Pesan Teks

Foto: Shutterstock

Saat teman kamu curhat, kamu bisa mengatakan bahwa kamu siap untuk mendengar ceritanya dan memahami perasaannya. Kata-kata seperti,“Iya, ya, itu susah banget dan bikin frustasi” menurut Sarah akan menunjukan bahwa kamu memahami perasaan dan pikirannya.

“Renungkan kembali apa yang mereka katakan, termasuk emosinya,” ujar Sarah. Terkadang, orang marah kepada orang lain, tapi dengan kata-kata yang tak sesuai dengan perasaan mereka.

2. TANYAKAN KEINGINANNYA

Foto: Shutterstock

Sebelum kamu memberi saran, pastikan kamu bertanya terlebih dahulu apa bantuan yang dia butuhkan darimu. Meminta izin sangatlah penting, terutama kalau hal yang mereka alami sangat berat.

Jadi, kamu bisa mengajukan pertanyaan terlebih dahulu, lalu memberikan saran atau bantuan kalau diminta. Khusus untuk teman yang menderita trauma, dukungan dari orang lain sangatlah mereka butuhkan.

Baca Juga: Bukan Introvert, Inilah Tanda-Tanda Gangguan Kepribadian Skizoid

3. OPSI PENAWARAN

Foto: Shutterstock