5 Manfaat Berkuda untuk Kesehatan Seperti Nia Ramadhani
Selasa, 06 April 2021 - 03:00 WIB
Nia Ramadhani. Foto/Instagram.
JAKARTA - Nia Ramadhani salah satu artis Tanah Air yang memiliki hobi berkuda . Istri Ardi Bakrie ini juga sering membagikan potret dirinya ketika berkuda di Instagram.
Diketahui, berkuda merupakan salah satu jenis olahraga yang membutuhkan biaya tinggi. Harganya pun bisa berkisar dari jutaan hingga milyaran rupiah. Melihat harganya yang mahal, kira-kira manfaat yang didapat sepadan dengan harganya?
Nah, untuk mengetahui hal tersebut, berikut lima manfaat dari olahraga berkuda, seperti dilansir dari Gulf News, Senin (5/4).
Baca Juga : Jalani Pola Hidup Sehat Agar Tetap Fit Saat Puasa di Masa Pandemi
1. Melatih otot inti
Orang mungkin menganggap menunggang kuda sebagai aktivitas rekreasi, padahal itu juga salah satu bentuk kebugaran isometrik, yang dapat memperkuat inti tubuh. Hanya dengan menyeimbangkan pada hewan, Anda dipaksa untuk menggunakan otot tertentu, seperti paha.
Diketahui, berkuda merupakan salah satu jenis olahraga yang membutuhkan biaya tinggi. Harganya pun bisa berkisar dari jutaan hingga milyaran rupiah. Melihat harganya yang mahal, kira-kira manfaat yang didapat sepadan dengan harganya?
Nah, untuk mengetahui hal tersebut, berikut lima manfaat dari olahraga berkuda, seperti dilansir dari Gulf News, Senin (5/4).
Baca Juga : Jalani Pola Hidup Sehat Agar Tetap Fit Saat Puasa di Masa Pandemi
1. Melatih otot inti
Orang mungkin menganggap menunggang kuda sebagai aktivitas rekreasi, padahal itu juga salah satu bentuk kebugaran isometrik, yang dapat memperkuat inti tubuh. Hanya dengan menyeimbangkan pada hewan, Anda dipaksa untuk menggunakan otot tertentu, seperti paha.
Lihat Juga :