Dijadikan Hidangan Berbuka, Timun Suri Bisa Tingkatkan Imunitas
Kamis, 15 April 2021 - 03:17 WIB
Timun suri dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi. Mengonsumsi timun suri dapat membantu tubuh tetap terhidrasi. Timun suri juga mengandung potasium yang sangat penting dalam memainkan keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga : Minimalisir Paparan Covid-19, Kemenkes Imbau Anak di Bawah 10 Tahun Tak Tarawih di Masjid
2. Meningkatkan imunitas tubuh
Beberapa sumber mengatakan bahwa timun suri memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi. Karenanya, buah satu ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Vitamin C juga merupakan antioksidan yang berperan untuk melindungi sistem tubuh dari radikal bebas. Selain itu, vitamin C dalam kandungan timun suri juga dapat mengontrol tekanan darah serta menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga : Minimalisir Paparan Covid-19, Kemenkes Imbau Anak di Bawah 10 Tahun Tak Tarawih di Masjid
2. Meningkatkan imunitas tubuh
Beberapa sumber mengatakan bahwa timun suri memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi. Karenanya, buah satu ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Vitamin C juga merupakan antioksidan yang berperan untuk melindungi sistem tubuh dari radikal bebas. Selain itu, vitamin C dalam kandungan timun suri juga dapat mengontrol tekanan darah serta menurunkan kadar asam urat.
Lihat Juga :