Meminimalisir Efek Samping Setelah Vaksin, Begini Caranya!
Jum'at, 23 April 2021 - 09:55 WIB
dr. Nadia Alaydrus akan membagikan tips cara meminimalisir efek samping vaksin. Foto/MNC Media
JAKARTA - Siapa yang sering melihat konten kesehatan milik dr. Nadia Alaydrus yang disampaikan melalui social media miliknya? Pasti sudah tidak asing lagi jika mendengar nama dr. Nadia yang selalu membagikan tips-tips menarik seputar kesehatan.
Dr. Nadia yang berprofesi sebagai dokter ini selalu menarik perhatian netizen di setiap konten yang dibagikan olehnya. Nah, kali ini bukan hanya sekedar konten tips yang dibagikan oleh dr. Nadia melainkan informasi lengkap seputar kesehatan dalam Podcast Kata Dokter, langsung saja coba dengarkan Podcast Kata Dokter dalam aplikasi RCTI+.
Pada podcast episode kali ini, dr. Nadia akan membahas mengenai mitos atau fakta seputar vaksin covid-19 yang katanya bikin pegel. Sebagai pembuka, dr. Nadia langsung membahasnya mengenai efek samping tersebut yang dialami setelah vaksin. Dr. Nadia mengatakan bahwa beberapa jenis vaksin memang macam-macam efeknya, tetapi balik lagi, itu semua tergantung pada bagaimana respons tubuh kita terhadap vaksin itu sendiri.
Menurut dr. Nadia, itu adalah hal yang wajar, karena itu adalah proses dimana vaksin itu sedang bekerja di dalam tubuh kita untuk membentuk antibodi. Oleh karena itu, terkadang menimbulkan efek samping seperti demam, badan pegal-pegal, dan yang lainnya.
Lalu, apakah bahaya? “Nah sebenarnya efek samping itu biasanya muncul sekitar 1-2 hari dan itu tidak bahaya, kita bisa melakukan beberapa hal untuk meredakan gejala tersebut. Misalnya mengalami sakit kepala, kita bisa mengkonsumsi obat pereda nyeri kepala. Namun perlu diingat, obat itu hanya boleh dikonsumsi setelah vaksin” kata dr. Nadia.
Untuk efek samping yang katanya bikin pegel, dr. Nadia juga menjelaskan beberapa tips nih. Bahwa karena memang vaksin itu dilakukan di jaringan otot, sehingga di beberapa daerah menimbulkan pegal-pegal terutama di daerah yang abis disuntik vaksin, karena jarum itu menembus ke area otot.
Lalu, apa yang bisa kita dilakukan? “Kita bisa melakukan stretching ringan, karena bisa banget untuk meredakan pegal-pegal. Makanya sebelum dilakukan vaksin sebaiknya istirahat yang cukup dan rajin olahraga untuk meminimalisir efek samping setelah dilakukan vaksin” kata dr. Nadia.
Dr. Nadia yang berprofesi sebagai dokter ini selalu menarik perhatian netizen di setiap konten yang dibagikan olehnya. Nah, kali ini bukan hanya sekedar konten tips yang dibagikan oleh dr. Nadia melainkan informasi lengkap seputar kesehatan dalam Podcast Kata Dokter, langsung saja coba dengarkan Podcast Kata Dokter dalam aplikasi RCTI+.
Pada podcast episode kali ini, dr. Nadia akan membahas mengenai mitos atau fakta seputar vaksin covid-19 yang katanya bikin pegel. Sebagai pembuka, dr. Nadia langsung membahasnya mengenai efek samping tersebut yang dialami setelah vaksin. Dr. Nadia mengatakan bahwa beberapa jenis vaksin memang macam-macam efeknya, tetapi balik lagi, itu semua tergantung pada bagaimana respons tubuh kita terhadap vaksin itu sendiri.
Menurut dr. Nadia, itu adalah hal yang wajar, karena itu adalah proses dimana vaksin itu sedang bekerja di dalam tubuh kita untuk membentuk antibodi. Oleh karena itu, terkadang menimbulkan efek samping seperti demam, badan pegal-pegal, dan yang lainnya.
Lalu, apakah bahaya? “Nah sebenarnya efek samping itu biasanya muncul sekitar 1-2 hari dan itu tidak bahaya, kita bisa melakukan beberapa hal untuk meredakan gejala tersebut. Misalnya mengalami sakit kepala, kita bisa mengkonsumsi obat pereda nyeri kepala. Namun perlu diingat, obat itu hanya boleh dikonsumsi setelah vaksin” kata dr. Nadia.
Untuk efek samping yang katanya bikin pegel, dr. Nadia juga menjelaskan beberapa tips nih. Bahwa karena memang vaksin itu dilakukan di jaringan otot, sehingga di beberapa daerah menimbulkan pegal-pegal terutama di daerah yang abis disuntik vaksin, karena jarum itu menembus ke area otot.
Lalu, apa yang bisa kita dilakukan? “Kita bisa melakukan stretching ringan, karena bisa banget untuk meredakan pegal-pegal. Makanya sebelum dilakukan vaksin sebaiknya istirahat yang cukup dan rajin olahraga untuk meminimalisir efek samping setelah dilakukan vaksin” kata dr. Nadia.
Lihat Juga :
tulis komentar anda