Batasi Makanan Ini agar Asam Lambungmu Tidak Naik saat Berpuasa

MAKASSAR - Tahukah kamu, hampir semua orang pernah mengalami asam lambung yang meningkat. Gejalanya yakni mual, muntah, diare dan sejenisnya. Untuk mencegah, kamu harus menghindari sejumlah makanan di bawah ini.

Baca : Makan Jengkol Bisa Cegah Anemia dan Tingkatkan Stamina Tubuh saat Puasa



1. Teh Peppermint

Minuman min memang dapat menenangkan saluran pencernaan, namun akan menimbulkan reaksi yang sebaliknya jika dikonsumsi oleh orang dengan riwayat asam lambung. Pilihlah teh chamomile atau teh jahe yang bisa mengurangi gas dan kembung tanpa merangsang produksi asam lambung.