Kebiasaan Makan Serat Dukung Kesehatan Pencernaan Anak
Kamis, 03 Juni 2021 - 22:18 WIB
Foto Ilustrasi/Freepik
JAKARTA - Serat merupakan salah satu jenis zat gizi yang penting untuk dikonsumsi oleh anak agar sistem pencernaannya bisa bekerja secara optimal. Sebanyak 70% komponen sistem daya tahan tubuh terdapat pada pencernaan dan merupakan faktor penting untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan holistik si kecil.
Namun, konsumsi makanan berserat pada anak-anak masih harus terus didorong karena belum menjadi perhatian banyak orangtua di Indonesia.
Baca Juga: Apakah Wabah Infeksi Jamur di India Disebabkan Mutasi Covid-19?
Dokter Spesialis Anak Konsultan dan Ahli Gastrohepatologi Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) mengatakan, konsumsi makanan berserat tidak bisa diremehkan. Kebutuhan serat yang tercukupi dapat membantu optimalisasi kesehatan saluran cerna yang krusial bagi tumbuh kembang dan kesehatannya.
Namun, konsumsi makanan berserat pada anak-anak masih harus terus didorong karena belum menjadi perhatian banyak orangtua di Indonesia.
Baca Juga: Apakah Wabah Infeksi Jamur di India Disebabkan Mutasi Covid-19?
Dokter Spesialis Anak Konsultan dan Ahli Gastrohepatologi Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) mengatakan, konsumsi makanan berserat tidak bisa diremehkan. Kebutuhan serat yang tercukupi dapat membantu optimalisasi kesehatan saluran cerna yang krusial bagi tumbuh kembang dan kesehatannya.
Lihat Juga :