Pentingnya Kesehatan Pencernaan bagi Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi
Kamis, 12 Agustus 2021 - 12:41 WIB
Baca Juga: Konsumsi 5 Jenis Kacang Ini Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
“Salah satu tanda diet yang sehat adalah diet dengan nutrisi yang seimbang, secara umum tubuh membutuhkan dua jenis nutrisi yaitu Makronutrien dan Mikronutrien,” ujar dr Petrus melalui keterangan resminya, Kamis (12/8).
Ia menyarankan agar menghindari diet yang dapat berdampak buruk untuk tubuh karena dengan melakukan diet sehat maka tubuh akan selalu bugar, berat badan ideal serta kesehatan tubuh terjaga.
“Diet yang sehat bukan berarti tidak makan, diet tidak makan itu tidak baik, makan tetap 3x sehari dengan makanan yg seimbang. Tidak makan sama sekali bukan solusi yang tepat untuk mengurangi berat badan. Makanan yg kaya akan serat dapat membantu sistem pencernaan” tambah dr. Petrus
Sementara itu untuk memenuhi kecukupan serat, minuman praktis GAIA VG diluncurkan sebagai minuman serbuk yang bisa dicampur dengan jus sayuran maupun buah untuk menjaga fungsi usus dan membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan imunitas berkat kandungan vitamin C dari buah lemon yang tinggi antioksidan.
“Salah satu tanda diet yang sehat adalah diet dengan nutrisi yang seimbang, secara umum tubuh membutuhkan dua jenis nutrisi yaitu Makronutrien dan Mikronutrien,” ujar dr Petrus melalui keterangan resminya, Kamis (12/8).
Ia menyarankan agar menghindari diet yang dapat berdampak buruk untuk tubuh karena dengan melakukan diet sehat maka tubuh akan selalu bugar, berat badan ideal serta kesehatan tubuh terjaga.
“Diet yang sehat bukan berarti tidak makan, diet tidak makan itu tidak baik, makan tetap 3x sehari dengan makanan yg seimbang. Tidak makan sama sekali bukan solusi yang tepat untuk mengurangi berat badan. Makanan yg kaya akan serat dapat membantu sistem pencernaan” tambah dr. Petrus
Sementara itu untuk memenuhi kecukupan serat, minuman praktis GAIA VG diluncurkan sebagai minuman serbuk yang bisa dicampur dengan jus sayuran maupun buah untuk menjaga fungsi usus dan membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan imunitas berkat kandungan vitamin C dari buah lemon yang tinggi antioksidan.
Lihat Juga :