Kasus Covid-19 Turun, Masyarakat Diminta Tetap Jaga Daya Tahan Tubuh
Jum'at, 03 September 2021 - 16:46 WIB
Kasus Covid-19 Turun, Masyarakat Diminta Tetap Jaga Daya Tahan Tubuh. Foto/Alley Girl.
JAKARTA - Angka kasus positif Covid-19 di Indonesia mengalami penurunan secara signifikan. Meski demikian, masyarakat diminta tetap menjaga daya tahan tubuh selama pandemi Covid-19 .
Pasalnya, virus telah bermutasi dan bisa cepat menular. Salah satu cara menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak tertular virus corona adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Dokter Spesialis Gizi Klinik, Dr Arti Indira Mgizi, Sp.GK FINEM mengatakan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah merekomendasikan cara menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh guna mencegah Covid-19 dengan cara menjaga asupan nutrisi serta hidrasi yang cukup.
Selain itu, penting juga untuk diet seimbang, mengonsumsi makanan segar atau bukan makanan olahan, mengurangi gula, lemak dan garam serta minum cukup banyak air.
Pasalnya, virus telah bermutasi dan bisa cepat menular. Salah satu cara menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak tertular virus corona adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Dokter Spesialis Gizi Klinik, Dr Arti Indira Mgizi, Sp.GK FINEM mengatakan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah merekomendasikan cara menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh guna mencegah Covid-19 dengan cara menjaga asupan nutrisi serta hidrasi yang cukup.
Selain itu, penting juga untuk diet seimbang, mengonsumsi makanan segar atau bukan makanan olahan, mengurangi gula, lemak dan garam serta minum cukup banyak air.
Lihat Juga :