Rahasia Awet Muda Berseri Reese Witherspoon

"Aku duduk di sampingnya dalam suatu acara penghargaan. Aku tidak terlalu mengenalnya, tapi aku beranikan bertanya "kulitmu sangat indah, apa rahasianya?" Ia jawab, mungkin ini karena smoothie yang kuminum. Benar-benar mengubah kulitku dan membuat rambut serta kuku juga sehat," kenangnya.

Sejak itulah Reese mencontek gaya hidup sehat Kerry dan menerapkannya setiap pagi. (Baca Juga: Angkat Implan Payudara, Chrissy Teigen Ingin Merasa Lebih Nyaman )

Ya, smoothie dengan sayuran memang baik untuk menambahkan serat dalam diet Anda. Nutrisionis juga merekomendasikan smoothie yang rendah gula. Mengingat sayuran dan buah-buahan pun sudah mengandung gula.