Yuk Ikuti 4 Tips Berikut untuk Jaga Kesehatan Anak Selama Pandemi

Berikan pemahaman kepada anak-anak untuk menjaga diri dari keramaian lingkungan, menjaga jarak lebih dari 1 meter dengan siapa pun. Berikan arahan dan perhatian positif kepada anak ketika mereka berusaha menjaga jarak fisik yang aman dengan orang lain.

2. Jadikan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Sebuah Kebiasaan

Kebiasaan mencuci tangan adalah salah satu hal yang penting. Ajari anak untuk selalu mencuci tangan dengan cara yang benar. Mencuci tangan sangat diutamakan pada waktu-waktu penting antara lain sebelum makan, setelah buang air besar, sebelum menyentuh makanan, dan setelah beraktivitas.

3. Berolahraga Tiap Hari

Sambil menjaga jarak fisik dengan orang-orang, ajak anak untuk melakukan kegiatan positif seperti berolahraga di dalam rumah. Olahraga ringan seperti melompat-lompat, menari, atau berlari di halaman bisa terasa menyenangkan.

4. Buat Suasana Nyaman dengan Diam di Tempat

Batasi lingkup keluar masuk rumah dan buat suasana rumah lebih nyaman. Bangun suasana yang semakin harmonis dengan menghabiskan waktu lebih banyak bersama keluarga dan anak. Suasana yang nyaman akan berdampak positif pada aktivitas anak untuk bermain dan menghabiskan waktu.

Baca Juga: Atasi Tantangan Disrupsi Media, Prabu Revolusi Tawarkan Rumus Pentahelix