Mengenal Manfaat dan Risiko Kekurangan Vitamin D Terhadap Kecantikan
Jum'at, 01 Oktober 2021 - 16:40 WIB
Vitamin D memiliki sifat anti bakteri. Kekurangannya akan memicu jerawat dan breakout. Ini juga akan mempengaruhi reseptor yang membuat kulit lebih rentan. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kerutan dan garis-garis halus kulit.
Masalah Rambut dengan Kekurangan Vitamin D
Vitamin D mengatur pertumbuhan rambut dan merangsang rambut baru. Dengan kekurangannya, pertumbuhan rambut akan pecah. Bahkan rambut baru tidak akan tumbuh sebagaimana mestinya.
Baca Juga: Fungsi Vitamin D, Benarkah Bisa Meningkatkan Imunitas?
Ini juga dapat menyebabkan kebotakan di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, Anda juga bisa mengalami banyak rambut rontok.
Tips Meningkatkan Vitamin D Dalam Tubuh
- Mulailah dengan makan sehat. Sertakan lebih banyak makanan laut, jamur, kuning telur, sereal sarapan, dan lain-lain.
Masalah Rambut dengan Kekurangan Vitamin D
Vitamin D mengatur pertumbuhan rambut dan merangsang rambut baru. Dengan kekurangannya, pertumbuhan rambut akan pecah. Bahkan rambut baru tidak akan tumbuh sebagaimana mestinya.
Baca Juga: Fungsi Vitamin D, Benarkah Bisa Meningkatkan Imunitas?
Ini juga dapat menyebabkan kebotakan di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, Anda juga bisa mengalami banyak rambut rontok.
Tips Meningkatkan Vitamin D Dalam Tubuh
- Mulailah dengan makan sehat. Sertakan lebih banyak makanan laut, jamur, kuning telur, sereal sarapan, dan lain-lain.
Lihat Juga :