Kolesterol Tinggi, Gejala Pertama yang Mengancam Jiwa
Selasa, 19 Oktober 2021 - 16:38 WIB
"Penting bagi Anda untuk mengawasi kadar kolesterol, terutama jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular," saran Dr Zenon Andreou.
Untuk mengetahui kadar kolesterol , Anda dapat melakukan tes darah sederhana. Jika didiagnosis kolesterol tinggi, Anda harus mengubah gaya hidup yang tidak sehat.
Cobalah untuk mengurangi makanan berlemak, terutama makanan yang mengandung sejenis lemak yang disebut lemak jenuh.
Baca Juga: 4 Faktor Risiko Penyebab Kolesterol Tinggi, Tak Melulu dari Makanan
(dra)
Lihat Juga :