Kulit Tetap Glowing di Musim Hujan, Ini Tipsnya
Selasa, 02 November 2021 - 07:07 WIB
4. Makan Buah Musiman
Musim hujan membawa berbagai macam buah-buahan yang sarat dengan khasiat yang bermanfaat bagi kulit. Buah-buahan seperti peach dan ceri sarat dengan vitamin C serta antioksidan yang membantu mengeluarkan racun sekaligus mengeluarkan cahaya alami.
"Sertakan berbagai sayuran serta buah-buahan dalam diet Anda untuk semua antioksidan, vitamin, dan mineral," Dr Lahoria menyarankan.
Baca Juga: Jelang Nikah, Intip Potret Keromantisan Ria Ricis dan Teuku Ryan
5. Hindari Makan Gorengan
Gorengan diketahui bisa menyebabkan jerawat dan membuat kulit terlihat kusut. Inilah sebabnya mengapa para ahli merekomendasikan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi gorengan.
"Hindari konsumsi kafein yang berlebihan juga," ujar Dr Lahoria.
Musim hujan membawa berbagai macam buah-buahan yang sarat dengan khasiat yang bermanfaat bagi kulit. Buah-buahan seperti peach dan ceri sarat dengan vitamin C serta antioksidan yang membantu mengeluarkan racun sekaligus mengeluarkan cahaya alami.
"Sertakan berbagai sayuran serta buah-buahan dalam diet Anda untuk semua antioksidan, vitamin, dan mineral," Dr Lahoria menyarankan.
Baca Juga: Jelang Nikah, Intip Potret Keromantisan Ria Ricis dan Teuku Ryan
5. Hindari Makan Gorengan
Gorengan diketahui bisa menyebabkan jerawat dan membuat kulit terlihat kusut. Inilah sebabnya mengapa para ahli merekomendasikan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi gorengan.
"Hindari konsumsi kafein yang berlebihan juga," ujar Dr Lahoria.
(tsa)
Lihat Juga :