Buah Penyebab Asam Urat yang Harus Segera Dikurangi, Mulai dari Apel hingga Kurma
Jum'at, 19 November 2021 - 19:26 WIB
Baca Juga: 5 Penyebab Asam Urat Tinggi Selain Makanan, Salah Satunya Salah Pilih Sepatu
Namun perlu diingat, seseorang masih bisa mengonsumsi buah-buahan ini asal bisa membatasinya dalam jumlah sedang.
Seseorang bisa membatasi asupan buah-buah tersebut sekira 300 gram per hari.
Lebih penting lagi, hindari soda atau minuman ringan dan jus yang dimaniskan dengan sirup jagung fruktosa tinggi. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi air atau jus buah asli.
Namun perlu diingat, seseorang masih bisa mengonsumsi buah-buahan ini asal bisa membatasinya dalam jumlah sedang.
Seseorang bisa membatasi asupan buah-buah tersebut sekira 300 gram per hari.
Lebih penting lagi, hindari soda atau minuman ringan dan jus yang dimaniskan dengan sirup jagung fruktosa tinggi. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi air atau jus buah asli.
(hri)
Lihat Juga :