Buah Penyebab Asam Urat yang Harus Segera Dikurangi, Mulai dari Apel hingga Kurma

Namun perlu diingat, seseorang masih bisa mengonsumsi buah-buahan ini asal bisa membatasinya dalam jumlah sedang.

Seseorang bisa membatasi asupan buah-buah tersebut sekira 300 gram per hari.

Lebih penting lagi, hindari soda atau minuman ringan dan jus yang dimaniskan dengan sirup jagung fruktosa tinggi. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi air atau jus buah asli.