Vitamin K Diharapkan Mampu Membantu Melawan Covid-19

Para peneliti Belanda saat ini sedang mencari dana untuk uji klinis. Dr Rob Janssen, seorang ilmuwan yang bekerja pada proyek tersebut, mengatakan bahwa dengan tetap memperhatikan temuan awal penelitian, ia akan merekomendasikan asupan vitamin K yang sehat, kecuali bagi mereka yang menggunakan obat pengencer darah seperti warfarin.

“Saran saya adalah meminum suplemen vitamin K tersebut. Bahkan jika itu tidak membantu melawan COVID-19 yang parah, itu baik untuk pembuluh darah Anda, tulang dan mungkin juga untuk paru-paru," kata Janssen.

Dilansir dari Times Now News, vitamin K banyak ditemukan dalam makanan sehari-hari. Anda harus mencoba memasukkan makanan ini ke dalam diet harian Anda. Ini tidak hanya mengurangi risiko komplikasi akibat COVID-19 tetapi juga akan menjaga tubuh Anda tetap sehat, secara keseluruhan, juga.

Dilansir dari Times Now News, adapun makanan yang mengandung vitamin K di antaranya adalah sayuran berdaun hijau seperti kale, bayam, kol, brokoli. Ikan juga mengandung vitamin K, tapi dalam jumlah yang lebih sedikit. Telur juga kaya nutrisi. Selain itu, keju kaya vitamin K dan harus menjadi bagian dari diet Anda karena mengandung lemak sehat.