5 Makanan Penyebab Radang Tenggorokan, Nomor 4 Banyak Digemari Anak-Anak

Mayo Clinic menerangkan bahwa makanan pedas terkait erat dengan iritasi tenggorokan yang pada akhirnya menyebabkan radang tenggorokan. Untuk itu, sangat disarankan agar tidak terlalu sering atau makan terlalu pedas demi kesehatan tenggorokan.

2. Minum Alkohol

Alkohol juga dikaitkan dengan proses iritasi tenggorokan. Ini juga efek dari sensasi panas yang keluar dari alkohol saat melewati tenggorokan. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol bisa mengiritasi tenggorokan dan meningkatkan risiko radang tenggorokan.

3. Makanan Tinggi Lemak

Laman WebMD menjelaskan bahwa makanan dengan kandungan lemak yang tinggi juga berkaitan dengan radang tenggorokan.

Ini terjadi karena kadar lemak berlebih memungkinkan asam lambung naik ke tenggorokan dan akhirnya membuat sensasi tidak nyaman di tenggorokan bahkan radang tenggorokan.

Karena itu, pakar kesehatan sangat menganjurkan untuk Anda yang memiliki riwayat sakit maag atau GERD untuk mengurangi konsumsi makanan kaya lemak, karena ini berisiko pada kesehatan tenggorokan Anda.