Cegah Kolesterol Tinggi dengan Daun Pandan, Aman dan Ampuh
Sabtu, 01 Januari 2022 - 18:50 WIB
Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan daun pandan. Cara ini terbukti aman dan ampuh lantaran 100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat. Foto/Healthline.
JAKARTA - Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan daun pandan. Cara ini terbukti aman dan ampuh lantaran 100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3.
Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), ditemukan sifat antikolesterol pada daun pandan.
Dilansir dari Halodoc, Sabtu (1/1/2022) daun pandan tidak menyebabkan peningkatan kolesterol jahat . Kandungan tanin pada daun pandan juga terbukti mengikat asam empedu di usus yang akhirnya dikeluarkan dari dalam tubuh melalui feses.
Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Kolesterol yang Sangat Sehat, Nomor 5 Tak Disangka
Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), ditemukan sifat antikolesterol pada daun pandan.
Dilansir dari Halodoc, Sabtu (1/1/2022) daun pandan tidak menyebabkan peningkatan kolesterol jahat . Kandungan tanin pada daun pandan juga terbukti mengikat asam empedu di usus yang akhirnya dikeluarkan dari dalam tubuh melalui feses.
Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Kolesterol yang Sangat Sehat, Nomor 5 Tak Disangka
Lihat Juga :