Cegah Kolesterol Tinggi dengan Daun Pandan, Aman dan Ampuh

Sementara, kandungan fenol pada daun pandan yang mampu menghambat oksidasi kolesterol LDL atau kolesterol jahat, dapat menurunkan kecenderungan untuk memiliki kelebihan kolesterol pada tubuh. Kolesterol sendiri merupakan suatu zat metabolit yang mengandung lemak sterol.

Senyawa ini seperti lilin dan terdapat dalam sel manusia serta hewan. Kolesterol dalam darah bisa melonjak jika Anda terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh yang biasanya terdapat pada makanan hewani. Sedangkan, lemak dalam tumbuhan merupakan lemak tak jenuh bisa menurunkan kadar kolesterol.

Berdasarkan hasil penelitian, daun pandan diharapkan menjadi pengobatan alternatif untuk menurunkan kolesterol secara alami. Pasalnya, daun pandan tidak menimbulkan efek samping dibandingkan pengobatan secara medis.

Baca Juga: 5 Obat Kolesterol Alami Usai Pesta Tahun Baru, Mudah Dicari